Olá meninas!!
Hoje vim aqui para explicar passo a passo para quem esta calçando os patins pela primeira vez!
Para começar créditos ao Blog patinadora pop ^.^
Antes de botar o patins use proteção (joelheiras, munhequeiras, etc)
e é claro um patins conservado! Para evitar quedas tenha certeza que seus cardaços estejam bem amarrados!
Se você cair use algumas técnicas para se levantar:
- Vire de costas, e coloque as mãos e joelhos no chão;
- Coloque um dos pés entre as mãos
- Depois, coloque o outro pé entre as mãos e empurre o corpo para cima, para ficar de pé.
Agora vamos para a parte q todos estavam esperando! Sair deslisando pela pista! Bem isso pode demorar depende de você! Se você tiver mais pratica ou equilíbrio talvez você vá conseguir deslisar na pista na hora!
Como sei que isso não é muito fácil aqui estão técnicas para começar:
1- Marche sem sair do lugar
2- Em seguida marche saindo do lugar
3-Agora, faça um impulso para dar um curto passo para frente, com um péde cada vez, como se estivesse andando de patinete. Os braços podem ser mantidos na frente do corpo, para manter o equilíbrio.
4. Depois, vá alternando cada “passo”: Dê um passo com o pé direito,junte os pés e depois um outro passo com o pé esquerdo.
5. Vá empurrando um pé após o outro. Tente percorrer toda a quadra.
Podem ter certeza que isso ajudara vocês!
Totais créditos ao blog: Patinadora Pop
kkkkk Bom meninas e para finalizar quero mostrar a vocês uma imagem q fiz:
kkkkkkkkk Eu quero mesmo *o*
kkkkk Bom patinadoras é isso espero que aproveitem as dicas!!
Bjoccass!!
Também quero... kkkkkkk
ResponderExcluirkkkk pois é quem nao quer??
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