Olá patinadoras!
Hoje venho ensinar mais passos para vocês só que agora já no nível 2 (para ver o nível 1 clique AQUI)
1:
Depois de dar várias voltas na quadra tente se abaixar de preferência do lado de uma barra ou de alguém, vá se abaixando devagar! No começo o patins é duro e fica mais complicado de fazer o passo! Se você não conseguir treine sem patins subir e descer! Depois tente com os patins só que parada quando conseguir tente fazer andando!
2:
Depois que conseguir fazer isso treine o balãozinho que é como andar!
primeiro comece a andar depois abra e feche a perna formando um balãozinho faça isso seguidamente e estara andando!
3:
Agora vai ser oque posso chamar de prova de equilibrio talvez não consiga fazer esse passo tão rápido mas tenha paciência e persistência!
levante sua perna e bote uma do lado da outra como um flamingo (formando um quatro) primeiro tente parada se não conseguir levante a perna um pouco menos! Depois apenas faça isso andando!
Bom meninas é só isso! Espero ter ajudado e se ajudei comentem ;D
Na minha patinação agente aprende tudo isso na primeira aula.
ResponderExcluirMas na minha patinação os nomes são:
1-Agachadinho
2-Bolinha
3-Cadeirinha
depende muito da pessoa tb, algumas aprendem na primeira outras na segunda, terceira, etc..
ResponderExcluirkkk, eu fiz tudo isso na minha aula experimental, foi mal ficar comentando da Footwork, é que eu gostei muito mesmo! : )
ResponderExcluirta brincando?? eu até gosto kkkkk eu tb sou assim *-* tudo bem comenta o quanto vc quiser e obg bjs ^-^
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